Помощь в преодолении кризисных состояний

Многие жители мегаполиса привыкают жить с постоянные чувством тревоги и даже перестают замечать его, так же как подавленное состояние и хроническую усталость. Танатотерапия - эффективный метод избавление от тревоги, излишних страхов и депрессивных состояний, также отлично работающий с нарушениями сна и в реабилитации после психоэмоциональных травм. В результате высвобождаются заблокированные ресурсы жизненных сил, восстанавливается душевное равновесие.

ТЕЛЕСНАЯ АЛХИМИЯ

Есть множество путей личностного и духовного развития, и один из них - путь телесной осознанности. Тело - наш союзник и друг если мы научимся слышать его. Все великие целители прошлого говорили о том, что исцеление тела нужно проводить в соединении с исцелением жизни и душевным исцелением. Повышение телесной осознанности помогает раскрытию творческих способностей, способствует осознаванию своих эмоций и умению ими управлять. В соединении с телесной работой любые психотерапевтические интервенции действуют глубже, а эффект их становится долгосрочным.
Телесная психотерапия помогает в преодолении трудных жизненных ситуаций, таких, как потеря близких, переживание горя и утраты. Она помогает справиться с тревогой, найти выход из запутанных жизненных ситуаций. Кроме того, с ее помощью человек может обрести вновь уверенность в себе и своих силах, поверить в себя. Дело в том, что тело - это наша опора. Наладив контакт с собственной телесностью, мы обретаем устойчивость в жизненных невзгодах, способность адаптироваться к меняющимся условиям гибко и жизненно. Как следствие, появляется радость от проживания жизни во всей ее полноте. Часто мы заходим в жизненные тупики, двигаясь привычными маршрутами. Выход из подобных тупиков и лабиринтов можно найти, изменив не только свое понимание ситуации, но и привычные телесные движения. Когда меняется тело, меняется и сознание, а затем создаются новые связи и открываются новые двери!