Даты: 1-8 мая 2021
Место: Цандрипш (Абхазия)
Йога-интенсив на берегу моря это возможность перезагрузки и восстановления сил!
Программа ежедневных занятий:
7.30 – Классическая йога для начинающих. Практика Сурьянамаскар
Йога для начинающих включает базовые асаны с бережной индивидуальной отстройкой и помощью преподавателя. Освоение базовых асан позволит участникам создать фундамент … Continue reading
ततः क्षीयते प्रकाशावरणम्॥५२॥
धारणासु च योग्यता मनसः॥५३॥
Перевод:
В результате [пранаямы] уничтожается то, что скрывает свет
И достигается способность ума к дхаране.
Патанджали йога сутра. Шлока 52-53
Пранаяма – четвертая ступень в практике пути йоги Патанджали.
Пранаяма – управление движением жизненной силы посредством контроля дыхания.
Дыхание имеет тесную связь и непосредственное влияние на … Continue reading
Эффект, нередко наблюдаемый в танатотерапии: погружение в глубокие слои болезненного и, казалось бы, забытого прошлого опыта, реинтеграция и высвобождение колоссальной энергии. За счет, например, подлинного прощения.
Подлинное прощение … Continue reading
