Танатотерапия

Танатотерапия — направление телесно-ориентированной психотерапии, в основе которого восстановление утраченного естественного контакта с процессами смерти и умирания. Автор метода — Владимир Баскаков.

В процессе танатотерапии создаются условия для запуска процессов естественной саморегуляции организма и психики, наиболее экологичным путем. Создаются условия для максимального расслабления, снятия излишнего напряжения, заземления которые способствуют трансформации … Continue reading

Практики заземления

Недостаточное заземление — проблема распространенная, и оттого часто спрашивают, что же делать для ее преодоления. Приведу некоторые действенные практики.

Развитие чувствительности стопы

В городских условиях, когда по улице мы ходим в обуви, а дома — по ровному полу, стопа постепенно утрачивает чувствительность и пластичность, становится «деревянной». Это происходит из-за отсутствия … Continue reading