Упражнение “Весы”
Данное упражнение описано в книге М. Фельденкрайза “Осознавание через движение”.
Для выполнения упражнения “Весы” потребует стул и механические (не электронные!) напольные весы.
Упражнение применяется как в целях диагностики, так и в целях коррекции телесных зажимов.
Как выполняется диагностика