Архив по тегу: тело

Танатотерапия

 

Танатотерапия – направление телесно-ориентированной психотерапии, в основе которого восстановление утраченного естественного контакта с процессами смерти и умирания. Автор метода – Владимир Баскаков.

В процессе танатотерапии создаются условия для запуска процессов естественной саморегуляции организма и психики, наиболее экологичным путем. Создаются условия для максимального расслабления, снятия излишнего напряжения, заземления, которые способствуют трансформации … Continue reading →

Методы телесно-ориентированной терапии

 

Телесно-ориентированная психотерапия Вильгельма Райха

Вильгельм Райх – один из учеников З. Фрейда и основатель направления телесно-ориентированной работы в психотерапии. В. Райх был первым из западных психологов, кто  обратил внимание на связь психики с телесностью и необходимость работы с телом.

телоrgb1 Continue reading →

Сновидения в танатотерапии

 

В ходе терапевтической работы наступает момент, когда клиенты видят трансформационные сны.  Их появление означает качественно новый уровень проработки запроса. Фрейд считал сновидения королевской дорогой к бессознательному, а также говорил о способности сновидений «исцелять и утешать». Вне сомнения, если сон вызывает живой эмоциональный отклик, если он запоминающийся, а тем более повторяющийся, … Continue reading →

Танатотерапия и восстановление семейных связей

 

Согласно древне китайской философской концепции У-син существует пять элементов: дерево, огонь, земля, металл и вода.  Каждому из элементов присущи определенные качества, состояния предметов и явлений.

Танатотерапии как самостоятельному направлению телесно-ориентированной терапии наиболее созвучен элемент Земля. На уровне тела это плотный, нейтральный и не давящий контакт. В представлении концепции У-Син земля … Continue reading →

Танатотерапия в работе с детьми

 

В практике психологической работы с детьми и семьями телесно-ориентированные методы пока не самые известные и популярные, несмотря на их огромный потенциал и эффективность. Возможно, одна из причин этого – склонность и родителей и специалистов обращаться к проверенным и знакомым методам в первую очередь.

Однако в защиту телесно-ориентированных методов я приведу два … Continue reading →

Личные границы и опоры в конфликте

 

Как часто бывало, что нужные слова находились уже после спора, а не во время. Этот эффект французы называют “умный на лестнице”, — о том, что остроумный ответ приходит в голову уже, когда человек покидает вечеринку, спускаясь по лестнице… Но момент, увы, уже упущен.

А в момент спора люди теряются.

Что происходит с ними на телесном уровне?

Люди чувствуют себя так, словно … Continue reading →

Грань допустимого

 

Границы личности – одно из центральных понятий в  психотерапии.

Осознание границ формируется постепенно по мере развития личности. Согласно исследованиям телесной психотерапии, физические границы начинают формироваться у человека, еще когда он находится в материнском чреве, тогда как социальные границы (наиболее позднее образование) выстраиваются, начиная с четырёх лет – и могут развиваться большую часть … Continue reading →

Практики заземления

 

Недостаточное заземление — проблема распространенная, и оттого часто спрашивают, что же делать для ее преодоления. Приведу некоторые действенные практики.

Развитие чувствительности стопы

В городских условиях, когда по улице мы ходим в обуви, а дома — по ровному полу, стопа постепенно утрачивает чувствительность и пластичность, становится «деревянной». Это происходит из-за отсутствия … Continue reading →

На лице написано

 

Когда мы испытываем эмоции, мы чаще всего сопровождаем это телесными движениями, в том числе мимическими. Это происходит непроизвольно. Когда мы сдерживаем эмоции, мышцы нашего тела также напрягаются. Причём определённые мышцы. Хроническое напряжение образует со временем мышечные панцири, о которых писал ещё Вильгельм Райх.newsmediaimages-celebrity-article-41760-blind-items-katherine-jenkins-alexa-chung-married-man-affair Continue reading →